Persoonlijke fitness coaching in Sneek
Coaching bij Evotion helpt je groeien op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Met persoonlijke begeleiding en een holistische aanpak werken we samen aan blijvende resultaten en een sterker, bewuster leven.
Coaching bij Evotion
Bij Evotion draait alles om jou. Onze coaching is maatwerk en volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Denk bijvoorbeeld aan een exclusief 12-weken coachingtraject, speciaal ontworpen om ondernemers te helpen fysieke kracht, mentale focus en stressmanagement te combineren.
Met een persoonlijke aanpak die fysieke training koppelt aan zelfontwikkeling, begeleiden we jou naar blijvende resultaten. Onze innovatieve Evotion-app biedt daarnaast 24/7 ondersteuning met trainingsschema’s, voedingsadviezen en educatieve content.
Benieuwd hoe wij jouw sportieve doelen gaan behalen? Vraag een vrijblijvend adviesgesprek aan!
Wat kan coaching voor jou betekenen?
Met coaching bij Evotion werk je aan groei op alle vlakken. Je wordt niet alleen sterker en fitter, maar ook bewuster en zelfverzekerder. Ons doel is om jou te helpen een sterkere, meer veerkrachtige versie van jezelf te worden.
✓ Fysieke groei: een sterker en vitaler lichaam door trainingen op maat.
✓ Mentale groei: meer zelfbewustzijn en een veerkrachtige mindset.
✓ Emotionele balans: betere omgang met stress en het creëren van rust in je leven.
✓ Duurzame resultaten: blijvende veranderingen die je welzijn en kwaliteit van leven verbeteren.
Ervaringen van onze klanten
Top begeleiding!
Ik ben ontzettend tevreden met de personal training van Martin bij Evotion Gym! Martin combineert humor met uitgebreide kennis over voeding en training, waardoor de hele ervaring zowel plezierig als leerzaam is.
★★★★★
Martijn Breeuwsma
Ons aanbod
Bij Evotion bieden wij diverse programma's aan om jouw persoonlijk doel te behalen. Van verlies tot aan spiergroei, en alles wat er tussen zit. Je kan kiezen voor het 12 weken vetverlies programma of kiezen uit de losse onderdelen:
Wekelijkse ondersteuning en educatie
- E-Books: Praktische tips, opdrachten en waardevolle inzichten.
- Wekelijkse Check-ins: Evaluatie van voortgang en feedback.
- Video Feedback: Persoonlijke analyse van technieken en prestaties.
Ik heb interesse!
Voedings- en trainingsbegeleiding
- Gepersonaliseerd Voedingsplan: Gericht op calorie- en macronutriëntenbeheer, afgestemd op individuele doelen.
- Custom Trainingsplan: Maatwerk gericht op krachtopbouw en techniekverbetering.
- Voedingstiming: Strategisch eten voor betere prestaties en herstel.
Ik heb interesse!
Mentale en fysieke ondersteuning
- Mentale Coaching: Bewuste gedragsverandering en mindset-shaping.
- Evaluatiecalls (Week 4 en 8): Persoonlijke gesprekken van maximaal 15 minuten om de voortgang te bespreken.
- Toegang tot Community: Een besloten groep voor inspiratie en support van andere deelnemers en coaches.
Ik heb interesse!
Ik heb interesse!
Ik heb interesse!
Ik heb interesse!
De Roapmap tot resultaat
FASE 1
Fundament bouwen
- Focus: Mindset, voedingsbegrip, krachttraining, herstel en slaap.
- Resultaat: Een solide basis voor transformatie.
FASE 2
Versnellen naar resultaat
- Focus: Progressieve overload, techniekverbetering, voedingstiming, supplementen.
- Resultaat: Efficiënte vooruitgang met maximale impact.
FASE 3
Onbeperkte groei
- Focus: Langdurige gewoontes, efficiëntie met de 80/20-regel, vetverlies zonder spierverlies, langetermijnplanning.
- Resultaat: Zelfstandigheid en blijvende resultaten.
Onze vier pijlers tot bewezen resultaat
Onze aanpak is opgebouwd rond vier belangrijke pijlers. Door deze te combineren zorgen we ervoor dat jij je doelen op een effectieve en duurzame manier bereikt:
VOEDING
Praktisch en haalbaar advies, afgestemd op jouw lichaam en doelen.
WELZIJN
Balans en bewustwording voor een sterkere geest.
BEWEGING
Op maat gemaakte trainingen die jou sterker maken.
COMMUNITY
Een omgeving vol motivatie en support, zodat je er nooit alleen voor staat.
Meestgestelde vragen over coaching bij Evotion
Personal coaching is meer dan alleen begeleiding. Het is een transformatie van je leven en mindset. Tijdens deze reis kunnen er vragen opkomen. We hebben de meest gestelde vragen voor je op een rij gezet:
Bij Evotion ligt de nadruk op intentie en bewustwording. Onze programma’s zijn ontworpen om niet alleen fysieke doelen te behalen, maar ook om persoonlijke verantwoordelijkheid, zelfontwikkeling en balans in het leven te bevorderen. We bieden een geïntegreerde aanpak met diensten zoals voedingsbegeleiding, mentale gezondheidssessies en persoonlijke groeiprogramma’s, die gericht zijn op het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven.
Adviesgesprek aanvragen?
Benieuwd hoe Evotion jou kan helpen je doelen te bereiken? Tijdens een persoonlijk adviesgesprek bespreken we jouw wensen, en laten we zien hoe we onze aanpak daarop aansluiten. Plan vandaag nog jouw gesprek in.
