Het programma is een compleet coachingstraject dat ondernemers en vaders helpt om vet te verliezen, energie te verhogen, en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Het combineert gepersonaliseerde voedings- en trainingsplannen, mentale coaching en wekelijkse ondersteuning via de Evotion-app.

De geld-terug garantie geldt als je het programma volledig volgt, inclusief:

• Het correct en tijdig invullen van wekelijkse check-ins.
• Consistente deelname aan de evaluatiecalls en opdrachten.
• Het loggen van voeding, gewoontes en trainingen. Als je ondanks volledige inzet geen resultaten behaalt, wordt het betaalde bedrag teruggestort. Voorwaarden worden strikt nageleefd om in aanmerking te komen.

Gemiddeld vraagt het programma:

• Training: 3-4 sessies van 45-60 minuten.
• Voeding & Gewoontes: Dagelijks 10-15 minuten voor het bijhouden en plannen.
• Check-ins/Evaluaties: Wekelijks 10-20 minuten.

Ja, het programma is ontworpen voor alle niveaus. Beginners krijgen een solide basis in voeding, training en herstel. Gevorderden kunnen rekenen op progressieve aanpassingen en intensivering om hun resultaten te maximaliseren.

Tijdens de intake analyseert de coach je doelen, huidige leefstijl, en fysieke conditie. Op basis hiervan ontvang je een op maat gemaakt plan dat regelmatig wordt geüpdatet, afgestemd op je voortgang.

Het is belangrijk om eventuele blessures of gezondheidsproblemen direct te melden. De coach past je plan aan om veilig te kunnen trainen en je doelen te behalen.

De app biedt:

• Persoonlijke voedings- en trainingsschema’s.
• Wekelijkse check-ins en gewoontetrackers.
• Een privé vault met e-books, video's en andere tools.
• Een chatfunctie voor directe communicatie met je coach. Het is een centrale plek voor al je vooruitgang en begeleiding.

Hoewel sportschooltraining wordt aanbevolen voor optimale resultaten, kunnen alternatieve schema’s worden opgesteld voor thuis met beperkt materiaal.

Ja! Het programma richt zich op het creëren van gewoontes, langetermijnplanning en mentale coaching om je resultaten duurzaam te maken. Je leert zelfstandig door te gaan met je gezonde levensstijl.

Tijdens evaluatiecalls in week 4 en 8 bespreek je je voortgang met je coach. Er worden eventuele aanpassingen gedaan in je plan en praktische tips gegeven om je doelen te blijven behalen.

Absoluut. Het programma is specifiek ontworpen voor ondernemers en vaders die balans zoeken. Het biedt flexibele schema’s en praktische tools om in je drukke leven te integreren.

Het programma kost €600, met de keuze tussen:

• Een eenmalige betaling van €500,- (€100 korting)
• Gespreid betalen in drie termijnen van €200,-

Het programma is flexibel. Als je een week minder tijd hebt, kun je het schema in overleg met je coach aanpassen. Consistentie op lange termijn blijft het belangrijkst.

Ja, je kunt aanvullende diensten boeken, zoals individuele coaching of een uitgebreid voedingsadvies. Dit kan in overleg met je coach.

Je kunt je aanmelden via de website of direct contact opnemen met het Evotion-team. Na inschrijving ontvang je toegang tot de app en een intakeformulier om je traject te starten.

Ja, de voedingsplannen worden volledig aangepast aan jouw dieetvoorkeuren. Of je nu veganistisch, vegetarisch, of een ander specifiek dieet volgt, we zorgen ervoor dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.

Dit programma biedt:

• Een focus op mentale coaching naast fysieke transformatie.
• Gepersonaliseerde begeleiding via een app met 24/7 toegang tot je coach.
• Tools om je resultaten te behouden, zelfs na afloop van het traject.
• Een wetenschappelijk onderbouwde aanpak zonder crashdiëten of extreme methodes.

Als je eerder je doelen behaalt, krijg je aanvullende begeleiding om nieuwe doelen te stellen, zoals spieropbouw of prestatieverbetering. Het programma wordt aangepast om je verdere vooruitgang te ondersteunen.

We gebruiken een combinatie van methodes:

• Progressiefoto’s.
• Gewichts- en lichaamsmetingen.
• Prestaties in je trainingen.
• Je gevoel van energie, fitheid en mentale welzijn.

Nee, de app is gebruiksvriendelijk en geschikt voor beginners. Bij de start ontvang je een duidelijke handleiding en persoonlijke uitleg.

Na het programma kun je kiezen om zelfstandig door te gaan met de tools en kennis die je hebt opgedaan. Indien gewenst, kun je een vervolgprogramma volgen of extra ondersteuning boeken.

Alle gegevens, inclusief progressiefoto’s en persoonlijke informatie, worden strikt vertrouwelijk behandeld. Alleen jij en je coach hebben toegang. Je kunt ook kiezen of je foto’s anoniem worden gebruikt voor marketing.

Hoewel het programma zich richt op vaders en ondernemers, kunnen vrouwen zich ook aanmelden. De begeleiding wordt altijd afgestemd op persoonlijke doelen, ongeacht geslacht.

Ja, supplementen zijn optioneel en geen vereiste. Het programma richt zich op een gezond voedingspatroon, en supplementen worden alleen aanbevolen als aanvulling wanneer nodig.

Het programma is flexibel. Neem contact op met je coach om een aangepaste aanpak te bespreken, zoals een pauze of herstructurering van je schema.

Ja, het programma richt zich niet alleen op vetverlies, maar ook op het verbeteren van energie, fitheid en mentale balans. Je voedings- en trainingsschema worden aangepast aan jouw specifieke doelen.

Zeker! Het programma kan worden aangepast zodat het past bij jouw sportieve activiteiten. De focus ligt op jouw doelen en hoe je training daarop kan worden afgestemd.

Het programma is geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar. Er is geen maximumleeftijd, zolang je fit genoeg bent om aan een trainings- en voedingsplan deel te nemen.

We streven naar volledige tevredenheid. Als je zorgen hebt over de begeleiding, kun je dit altijd bespreken met je coach. Eventuele aanpassingen worden in overleg doorgevoerd.

Ja, het programma kan in het Engels worden aangeboden als dat je voorkeur heeft. Alle materialen en communicatie worden dan aangepast.

Bij de intake vul je een formulier in over je doelen, huidige leefstijl, gezondheid en voorkeuren. Dit vormt de basis voor je gepersonaliseerde plan.

Een gemiste training is geen ramp. Bespreek dit met je coach, die je kan adviseren hoe je weer op schema komt zonder extra stress.

De community is een veilige en ondersteunende plek waar deelnemers hun ervaringen delen. Respectvol gedrag is vereist. Negatief of storend gedrag kan leiden tot uitsluiting.

Coaches zijn bereikbaar via e-mail en andere afgesproken kanalen, naast de app-chatfunctie. Ze reageren doorgaans binnen 72 uur op berichten.

Hoewel er meerdere deelnemers per coach kunnen zijn, blijft de begeleiding altijd persoonlijk en op maat. Dit wordt gewaarborgd door een beperkte deelnemerscapaciteit.